3.过量的铁
我们知道贫血往往是由于缺铁所导致，尤其对于缺铁性贫血，适当的补充铁剂，可以缓解人体贫血的症状，但铁也并不是越多越好，超过一定的量，就会打破身体中的平衡，肝主藏血，血液中过量的铁会聚集在肝脏中，不仅增加肝脏的代谢负担，还容易导致肝脏疤痕、肝硬化等疾病，增加肝癌风险。
4.脂肪
“脂肪肝”相信大家都有所耳闻。人体摄入过量高脂肪、高热量的食物，无法通过正常的活动进行消耗，就会增加体内脂肪的堆积，不仅仅是人体表面上的赘肉增多，血液中所含的脂肪也会增加，从而导致内脏中也常常会出现脂肪的身影。
5.滥用药物


文章插图
俗话说“是药三分毒”，药物进入人体后需要通过肝脏的疏泄功能发挥药效，会增加肝脏的运行负担，同时药物中还可能含有一定会造成肝脏损害的成分，随着现代医疗的发展，药物的种类不断增加，人们越来越依赖药物治疗，药物性肝损害的情况也在不断增加。
肝脏对于维持人体健康，保持人体活动的正常进行有极为重要的作用，避开生活中常见的伤肝因素，增强养肝护肝的观念，肝脏健康，身体才会更加健康。

• 喝牛奶|为什么不建议女性天天喝牛奶？提醒：喝牛奶牢记4点，更营养
• 脏腑|重庆肿瘤专科医院：中医帮你调和气血，平衡阴阳
• 心脑血管|大荔中医医院脾胃肺病科“妙手回春”受到患者的称赞
• 需求|预约诊疗 | 齐齐哈尔市中医医院1月17日—1月23日医生出诊一览表
• 原来痛风的发作与这些因素有关，中医告诉你缓解痛风的好疗法
• 变化|邵东市中医医院：血压很“善变” 怎么办？
• 范可尼|为什么会长白头发？
• 肿瘤|健康大讲堂丨肿瘤专家袁芃：乳腺癌病因尚不明确 防治重在“三早”
• 孩子每天上课不认真听讲成绩直线下滑，多吃益智菜，增长智力脑力
• 鼻涕|鼻炎为什么难以根治？对于鼻炎，我与它势不两立