【炒白菜，万万不能放此物，可能会“养活”癌细胞，多数人不清楚】?白菜是人们生活中不可缺少的一种重要蔬菜 ， 营养丰富 ， 经常吃可以提高人体新陈代谢 ， 增强机体免疫力和抵抗力 。

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白菜中所含的钙和维生素C比梨和苹果高 ， 而且核黄素的含量也很高 ， 其微量元素锌的含量不但在蔬菜中名列前茅 。

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白菜含有丰富的粗纤维 ， 帮助消化的功能 。 对预防肠癌有良好作用 。 而且促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动 。

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白菜中含有丰富的维生素C、维生素E ， 多吃白菜 ， 可以起到很好的护肤和养颜效果 。 白菜的作用是非常多的 ， 会导致腹痛、腹泻、呕吐 。 尤其注意 。

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