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【糖尿病不能喝豆浆？医生提醒：若想胰岛正常，3种食物需忌口】保持心情愉悦
对于糖尿病的人群 ， 如果经常保持焦虑、抑郁等不良情绪 ， 也会引起血糖值波动 ， 所以 ， 秋季要学会调整好情绪 ， 遇到烦心事要及时倾诉 。
或者选择跑步听歌的方式来缓解 。 心胸宽阔 ， 凡事想开点 ， 保持愉悦的心情 ， 对于血糖的稳定也是很有好处的 。

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