海带含有大量的碘，碘可以刺激垂体前叶黄体生成素，促进卵巢滤泡黄体化，从而使雌激素水平降低，恢复卵巢的正常机能，纠正内分泌失调，消除乳腺增生的隐患 。酸奶能减少脂肪的吸收，每天喝一瓶酸奶的妇女，患乳腺癌的危险性比不喝酸奶的人低 。另外，红薯中含有抗癌物质去氢表雄酮，可以抑制乳腺癌的滋长 。

• 射线|北京北城甲状腺医院提醒：甲状腺疾病高发要如何预防？这5件事要做好
• 中药|健康公开课：有“还魂药”之称的安宫牛黄丸，可以预防心梗吗？
• 预防肿瘤|夜里温度下降孩子睡不好，多吃营养菜，补虚暖胃，提高抵抗力
• 糖尿病的小零食，预防血糖多吃开心果
• 肿瘤|健康大讲堂丨肿瘤专家袁芃：乳腺癌病因尚不明确 防治重在“三早”
• 接种|?哈尔滨市疾病预防控制中心发布疫情防控提醒
• 疫苗|国家卫健委：针对奥密克戎变异株，现有疫苗预防重症和死亡仍有效果
• 风险|临床医生说科普丨如何区别乳腺增生和乳腺癌
• 冬天非常冷，没事吃的好食物，预防色素沉淀，美容养颜，身体好
• 更年期|女性更年期，更容易患上糖尿病？4个预防方法，你早该知道