存放三年的蜂蜜，打开还能继续吃吗？结果可能和你预想的不一样随着社会发展

随着社会发展，人们对健康日渐重视，养生意识日益提高，部分人强身健体，会严格控制自己饮食和作息。平时会尽量避开没营养，对身体不好食物。同时还会注意补充有利身体健康类食物。
蜂蜜营养价值很高，通常被看作是养生产品。经常用蜂蜜泡水喝，加快身体血液循环，延缓衰老。蜂蜜因相对粘稠，每次冲泡取少量即可，平常一罐蜂蜜能喝很长一段时间。
部分人买回家后喝过几次便闲置。随后很长一段时间搁置，再次想起已是一年以上。有网友曾提出这样一个问题，一罐蜂蜜存放三年，再打开还能不能继续喝？

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存放三年的蜂蜜，打开还能继续吃吗？结果可能和你预想的不一样
想要判断被闲置三年后的蜂蜜能否吃，首先还应根据蜂蜜是否变质进行分析。如果没有变质，可以继续食用。如果出现变质，需要及时丢掉。部分人都不会判断蜂蜜是否变质，我们可根据状态进行分辨。
蜂蜜变质之后，对人肠胃造成损害很大，没有营养，反而会令身体出现损伤。
部分人认为蜂蜜闲置时间太长，底部出现凝固状态，便是变质。其实不然，这种情况属于正常，只不过流逝了部分水。

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蜂蜜变质后的状态并不是凝固态，而是可以在表面或内部看到细小气泡，打开蜂蜜罐，异味非常明显。
甚至部分蜂蜜变质后，会有絮状。除此之外，部分人认为蜂蜜存储时，受到气温影响，天气炎热，蜂蜜在常温中容易受到影响变质，放置冰箱保存。
其实这种做法并不恰当，蜂蜜对环境并没有太高需求，常温环境即可。
长时间存放冰箱中，很可能会有细菌进入内部，加速变质过程，还应注意少不要用金属盛放蜂蜜。

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蜂蜜中的某项物质会与金属发生反应，溶于蜂蜜中，喝进身体后对人体不利，达不到滋补效果，反而对健康具有危害。
蜂蜜营养价值极高，例如还有丰富的矿物质、维生素、糖分等等。经常用蜂蜜泡水喝，会给身体带来诸多益处。
爱美之心人皆有之，谁都希望自己能够有白皙细嫩皮肤。尤其是女性，现在护肤品价格相对较高。皮肤状态依旧很差，每天泡一杯蜂蜜水，兼具补充身体营养，和美容养颜，皮肤更加通透，有光泽。

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肝脏是人体重要排毒、消化器官，熬夜、饮食不规律，经常吃刺激性食物，都会影响肝脏正常运转。
届时，身体内垃圾和毒素大量堆积，经常泡蜂蜜水，可以有效促进胆汁分泌，加快消化过程，保护肝脏健康。
如果不注重个人卫生，细菌和病毒侵入人体概率较大，容易患上某种慢性疾病。平常用蜂蜜泡水喝，可以起到抗菌消炎目的，消灭身体部分病毒，维持身体正常运转，提高身体免疫力。

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心脏、大脑、血管是重要组成部分，随着现在生活方式节奏加快，年轻人熬夜人数逐渐增多。
给身体心脑血管带来一定压力血管壁便脆便薄，坚持用蜂蜜泡水，可降低对心脑血管伤害，促进血液循环，维持身体正常运转。
总结，存放了三年蜂蜜，如果再不变质情况下，可以继续喝。如果内部出现气泡、絮状，或闻到有异味就要立即摒弃。