颈部|运动健康：加强颈部肌肉锻炼，拯救你的肩颈！( 二 )

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好了，今天的颈部肌肉锻炼方法就先简单介绍到这里吧。希望能对大家有所帮助。坚持做下去就一定会有好的成效。因为，无论做任何事，只要对它有无限的热情你就能取得成功。