女性常吃3种蔬果，消炎杀菌、补铁补血、保护卵巢、告别妇科病！
十个女性九个有妇科病，女性患病后颜值和生活质量全都都下降，照顾孩子都有些力不从心。所以聪明的女人会好好爱自己，照顾好自己，有了好身体才能更好的照顾家人。现在和大家一起分享几个对女性健康特别有益的食物。
甘蔗

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桑椹子

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苋菜
【 补铁|女性常吃3种蔬果，消炎杀菌、补铁补血、保护卵巢、告别妇科病】

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女性生理特殊，每次月经都会丢失一些血，气血虚，会引发很多妇科疾病，所以要常吃补铁补血的食物，养宫护巣，照顾好自己。（图片来自网络，如有侵权请联系删除你喜欢吃这3个蔬果吗？

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