生姜的抗氧化赛过维生素E中医认为老年斑的产生与气血运行不畅有一定的关系，生姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒等功效，其辛温发散的作用可促进气血的运行；现代医学研究也表明，生姜里含有的辛辣成分“姜辣素”具有很强的抗氧化效果，可以快速清除自由基，抑制体内过氧化脂质的产生，因而可防止或减少脂褐素的沉积，其抗氧化作用比目前最常用的抗氧化剂——维生素E的作用更强。因为我们老祖宗很早以前就把姜当成了宝贝，还研制出很多实用生姜的好办法，其中就有生姜加蜂蜜泡水喝这种方法。下面我们看看蜂蜜遇上生姜的奇迹吧！

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促进消化帮助排便生姜加蜂蜜泡水对于我们的消化是有着非常大的促进作用，因为这种水会让我们的肠道加速运动，食物或多或少都会停留在我们肠道里面，肠道运动起来了，食物自然就更容易消化了。

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抗衰老人体衰老主要是因为氧化作用存在，而生姜加蜂蜜泡水的话，能够有效地抑制这种氧化作用。衰老就变得很慢了，同时加蜂蜜泡水还有这样一个作用，那就是淡化皮肤上面的一些斑点什么的，而且这种作用的效果可以说是叠加的。如果经常喝生姜加蜂蜜水的话，皮肤就会变得很好，因为生姜有活血的功能。

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增强体质，预防感冒生姜加蜂蜜泡水可以增强体质，预防感冒。前面提到了可以会促进肠道的运动，这种运动除了排便还会促进毒素的排出，毒素排出之后，我们的身体自然而然就轻松很多了，体力什么的就更加强了。在活血的这方面不仅仅是让皮肤变得很好看。还会促进血液的循环，这就是为什么很多人在冬天选择用姜熬水喝的原因。

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治醉酒以热姜水代茶饮用，可加速血液流通，消化体内酒精，还可加入适量蜂蜜可让身体直接吸收以缓解醉酒。具体方法是将生姜一片或2片用开水煎15分钟，待生姜水冷却至40度一下时，再取约20克蜜蜂搅拌均匀后服用。

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暖胃止咳、止痛生姜蜂蜜水是用优质冬蜜加上冬至期间收成的生姜精制而成，其味甜中带辣。姜“温中止血、出汗、逐风，”蜂蜜“益气补中，止痛解毒，除众病和百药……”，蜂蜜与姜相得益彰。冬姜蜜温中散寒、暖胃止咳、止痛，对治疗儿童蛔虫性肠梗阻、胃寒呕吐腹中冷气尤为见效，食用方法是每日早晨早餐前吃一片生姜，服一勺蜜蜂（约20克）。

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蜂蜜配生姜，男女老少都适合饮用，每天早晨及入浴前各喝一次，连续喝两个月后，体质明显改善，腰围变细，体重可减轻约十公斤，皮肤变得细嫩，坚持饮用生姜蜂蜜水一年以上，脸部和手背等处的老年斑就会明显改善，或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。总之，蜂蜜配生姜的妙处，在于对身体很有益处，爱美又想要健康的人，不妨试试看吧!

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