【早晨吃鸡蛋时，要牢记这4点，别不当回事儿，到时吃出问题就亏大了】生活小贴士：鸡蛋是个好东西 ， 但也要适量 。 每天一个鸡蛋就足够了 。 鸡蛋不仅富含优质蛋白质 ， 还含有丰富的维生素和矿物质 ， 对维持身体健康大有裨益 。 但过多食用也可能带来问题 ， 比如增加胆固醇摄入 。 所以 ， 记住了 ， 健康吃鸡蛋 ， 快乐生活每一天！
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