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——别忽视自己的腹部不适
当心肌疲劳、受损、心律失常等情况出现时 ， 心脏无法获取充足的血液 。 此时 ， 一些人不会表现出胸闷、胸痛的典型症状 ， 仅出现腹痛、消化不良、腹胀 ， 如果出现这些症状时 ， 应及时去医院做检查 。
——避免熬夜
想要有效预防心血管疾病 ， 建议大家在生活中坚持做到作息规律 。
然而现代人大都喜欢过夜生活 ， 有的人就是因为工作原因而不得不熬夜加班 ， 殊不知频繁熬夜不但会影响人的睡眠质量 ， 而且还会导致心跳加速和血压升高 ， 因此建议大家尽量避免经常熬夜 ， 以免增加心血管疾病的发病风险 。
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——学会控制感情
感情变动过大会影响人体的正常血压 ， 建议在生活中保持开朗的生活态度 ， 保持和平的心情对待生活 。
我们只有积极的预防急性心肌梗死 ， 才能降低死亡率 ， 减少痛苦！
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