今年的头痛头晕，我用艾灸来解决！ _健康小知识

今年的头痛头晕，我用艾灸来解决！
容易头痛的人，可能看到“头痛”两个字就头皮发麻，因为他们的生活可能是这样的：感冒了，头痛；没睡好，头痛；很生气，头痛；太紧张，头痛......

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头痛是人们生活中最常见的症状之一，是很多疾病的一种表现，也是人体受到伤害刺激后发出的一种保护性反应。据统计，在人的一生中， 80%的人会有头痛的经历。艾灸作为中医疗法之一，能良性地调节大脑皮层的功能活动，改善脑血管舒缩功能，促进脑血液循环，也就是说刺激穴位，促进血液循环，通络止痛，使脑功能恢复正常，从而达到调理头痛的目的。那么该如何通过艾灸的调理，让我们避免头痛的困扰呢？可以艾灸以下几个穴位。
1、合谷穴
位于第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。合谷穴这个穴道对治疗人体面部的疾病很有效果，人们如果前额感觉到头疼，可以艾灸合谷。

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2、阳陵泉穴
阳陵泉穴是位于人体小腿内侧凹陷的地方，因为其与阳明经有着很密切的联系，所以因为阳明经被邪气入侵所引起的头疼也可以艾灸阳陵泉穴，对缓解前额疼痛也有着比较好的效果，人们可以同时艾灸合谷穴与阳陵泉穴两个穴道。

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3、外关穴
位于前臂背侧，手脖子横皱纹三指宽处。可以通过艾灸外关穴起到活络经脉止痛的效果，对待偏头痛有着非常好的效果。

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4、足临泣穴
位于足背外侧，第四趾、小趾跖骨夹缝中。可以通过艾灸此穴起到祛风止痛的效果。

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5、后溪穴
人们如果感觉到后脑疼痛的话，往往伴随着有颈部以及背部也会疼痛，这时候可以艾灸后溪穴，因为后溪穴对治疗头部颈部疼痛以及手指，手肘痉挛效果很好。

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6、内关穴
头顶头痛也是人们常见的一种病症，常常在头顶觉得疼痛并且还会牵连到头角部位，让人有一种想吐的感觉，这个时候艾灸人体的内关穴是可以起到不错的缓解效果。

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7、太冲穴
【今年的头痛头晕，我用艾灸来解决！】太冲穴位于人体足背的地方，对人体因为肝经所引起的头疼有着很好的治疗效果，人们可以通过艾灸太冲穴来暂时缓解人体的头疼，而且艾灸的同时还能够起到护肝的作用。返回搜狐，查看更多
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