进行|李爱国主任分享:糖尿病用好三个最简单有效的运动方法,血糖越来越好!( 二 )


4、必要的保护
比如穿一双舒服、柔软的鞋子 , 锻炼时注意地面的石子 , 注意不要摔伤或撞伤等这些显得有些琐碎的细节 , 对糖尿病患者的健康而言都十分重要 。 李爱国主任表示 , 糖尿病患者在进行体育锻炼时 , 安全才是最重要的第一要素 。

进行|李爱国主任分享:糖尿病用好三个最简单有效的运动方法,血糖越来越好!
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同时 , 李爱国主任还表示 , 虽然近期气温明显上升 , 但对糖尿病患者来说 , 必要的体育锻炼还是必不可少的 。 在进行锻炼时 , 糖尿病患者一定要时刻注意以上几点 , 更好地保护我们自己的身体健康 。
糖尿病人一定要坚持运动 , 血糖会越来越好 , 还可以愉悦身心 , 强筋健骨 , 也是会增强精神气质 。