高尿酸属于慢性代谢疾病|“升酸”名单已公布,海鲜不在列,第一名很多人天天吃,尿酸不高才怪( 二 )
有降酸需求的人群 , 可坚持补充些【麦尚芝素】 , 有助于尿酸更快稳定下来 , 保护肾脏和关节健康 。
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2、多喝水
尿酸的性质是微溶于水 , 所以高尿酸患者应当多喝水 , 增加排尿量 , 这样更有利于尿酸随着尿液排出体外 。
建议每日饮用水选择矿泉水、苏打水、白开水之类的 , 每天饮水量保持在2000~2500毫升 , 睡前则最好少饮水 。
来源:健康新经
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