相反 ， 那些一到冬季就躲在家里“猫冬”的孩子 ， 天天呼吸不到室外新颖的空气 ， 也感触感染不到气温的变更 ， 比及春季再出门的时分 ， 一个倒春寒 ， 就被撂倒了 ， 伤风、咳嗽、发热 ， 轮流上阵 。
不信你察看一下 ， 天天出去玩的孩子 ， 虽然小脸冻得红红的 ， 可是眼神高兴的很灵动 ， 身材本质比那些每天窝家里不转动的孩子强健非常多 。
并且冬季好玩的户外运动那末多 ， 恰是培育亲子情感的大好机遇 。
所以 ， 虽然是冬季 ， 妈妈仍是应当尽可能保持天天都带孩子到户外去玩一会儿 。 只需求留意做好防护办法 。

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冬季误区三：免疫力越强越好
好的免疫力是处在一个静态的均衡形态 ， 并非越高越好 ， 免疫反响太强会形成本身组织毁坏 ， 当我们的身材有病变的时 ， 这时候免疫零碎有能够错把本人的组织或细胞当作无害的微生物加以进犯 ， 就会形成一种叫本身免疫性的疾病 ， 例如类风湿枢纽炎、强直性脊柱炎、红斑狼疮、皮肌炎等 。
为了孩子的安康 ， 冬季阳光好的时分多玩会儿 ， 空气欠好的时分不出门 。
由于冬季里晒太阳 ， 有益于钙质的转化和接收 ， 上午9：30到下战书15:30 ， 是阳光比拟好的时分 ， 适合户外运动 。
冬季的阳光很长久 ， 要捉住这个黄金工夫 。

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来源：搜狐

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