痛风发作太折磨，4个方法，帮助你治痛风、降尿酸！尿酸

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【痛风发作太折磨，4个方法，帮助你治痛风、降尿酸！】

俗话说的好：“十个痛风，九个发疯” ，由此可见，痛风的疼不是一般人可以忍受的。痛风是一种代谢性疾病，当你体内尿酸长期过高，那么就容易导致尿酸盐结晶的析出，这些尿酸结晶会随着血液循环，流传在你身体中的各个角落，其中最先沉积的部位，就是身体中的各个关节处，而这些沉积在关节处的结晶就会引起关节炎症的发生，痛风也由此而生，产生剧烈的疼痛。而绝大多数的痛风患者会经历高尿酸血症时期，在这个时期治疗无疑是最佳的，许多患者不以为然，拖着拖着病情就恶化了。所以当发现身体出现问题时，需要积极的就医。

初发痛风或是高尿酸患者，这两种时期治疗的难度会比后期相对容易，也会更容易恢复。仅单纯高尿酸患者有两种情况，一种是尿酸值高于正常值但是不超过540的患者，这类患者一般不需要进行药物治疗，而需要进行生活饮食的治疗和管控。但是经过数月的管理后，尿酸还是居高不下，可能是身体代谢问题不宜解决，会建议药物治疗；另一种是尿酸超过540的患者，这类则需要加入药物治疗了。而与痛风的患者，则无论尿酸水平的高低都建议进行药物治疗。

1.痛风药物治疗：痛风的药物治疗分两大类，一类是痛风急性发作的止疼治疗和痛风缓解期的降尿酸治疗。痛风常用的止疼药一般有非甾体抗炎药、秋水仙碱、糖皮质激素等。而降尿酸药物，一般也分有三类：抑制尿酸生成药物和促进尿酸排泄药物以及碱化尿液的药物。药物具有一定的不良作用，需要在医生指导下用药。

2.饮食治疗：尽量避免高嘌呤食物，例如浓汤、海鲜、内脏器官等，因为这些食物会增加尿酸水平。相反，多摄入低嘌呤食物，如蔬菜、水果、全谷类等，有助于降低尿酸水平。另外用药时多喝水，促进尿酸的排泄和降低药物不良作用。

3.运动:痛风患者可以在缓解期进行适量的运动，以提高新陈代谢能力。避免剧烈运动，把体重控制在合适的范围，能够更好的降低尿酸发作的风险。