阿胶原来还有这种功效！我们白吃这么多年了 _健康小知识

阿胶是补血圣品，大家都知道，比较适合女性，都有什么作用，它对补血有着怎样的效果呢？

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【阿胶原来还有这种功效！我们白吃这么多年了】阿胶是一种胶状物，是用驴的皮烧制而成，过程比较复杂，经过漫长的时间带驴皮熬成胶状就形成了阿胶，阿胶有滋阴补血的功效比较适合经期女性服用，经期缺血的女性可以选择服用阿胶。

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阿胶还可以治疗失眠，如果长期睡眠不好可以服用阿胶，阿胶对治疗失眠的效果特别好，经常食用可以起到保健作用，可以强身健体增加抵抗力。

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阿胶可以治疗头晕，头晕一般是因为血液循环不足导致的症状，阿胶可以不血改善血液循环，血液循环流畅，自然就不会晕了。阿胶品种有好多，好吃的莫过阿胶糕。
阿胶在古代是一种上等的补品，一般达官贵人才有机会享用，产后妇女食用阿胶，可以更好的恢复，女性吃了还可以美容养颜，延缓衰老使皮肤，对于女性来说阿胶是滋补最好的好补品返回搜狐，查看更多
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