不要只是用红糖泡水喝，教你4个方法让它滋补美味，女生常吃才健康

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导读：别只喝红糖泡水，教你4招，滋补又好吃，女生吃好身体好！
红糖是我们日常生活中很常见的一种糖，也是我们经常吃的糖；另外，它还是一种很有营养的糖，经常吃对身体很有好处。尤其是女孩子，一定要多吃红糖。红糖不仅能缓解经期不适，还能养颜养颜，对女生有很多好处。
虽然红糖的好处很多，但大家对它知之甚少。人们通常只喝红糖泡糖水，或煮甜汤时加一点，以为这些都是红糖的做法。事实上，制作红糖的方法还有很多。制作红糖的方法还有很多。今天教大家几种红糖的制作方法。

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以后不要只用红糖泡水了。我会教你4个方法让它营养又美味。女生经常吃得健康！
第一种：红糖开花包子
1、将300克面粉、18克糖、3克酵母粉和150克温水加入碗中，搅拌成面团，加入10克猪油，揉成光滑的面团，醒面团直到它的大小翻倍。
2、面团发酵好后，揉成面团，在面团中倒入50克红糖，揉匀，揉成光滑不粘手的面团。
3、面团揉好后，将面团擀成长条，将长条分成小份，再将小份搓圆。用干净的剪刀在圆形药片上面剪一个十字，然后醒一倍。
4、药剂升起后，待水烧开后放入蒸锅，大火蒸25分钟左右。

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蒸好后放入锅中炖5分钟即可食用。
第二种：红糖发糕
1、盆中加入50克红糖，加入250克温水，将红糖溶化，加入3克酵母粉，搅拌均匀；然后倒入300克面粉，搅拌均匀，搅拌成细腻的面糊。然后用保鲜膜盖住碗，让面糊上升至两倍大。
2.面糊上升后，用筷子搅拌，使面糊排出。搅拌后可以在里面加一个红枣；然后找一个干净的大碗或者几个小碗，在碗里刷一层薄薄的油，把面糊倒进碗里，不要填满，面糊会膨胀。面糊倒入后，盖上保鲜膜，在锅中发酵半小时。

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3.等到面糊醒发胀，锅里放冷水，开大火蒸半小时。蒸好后关火炖4分钟左右即可食用。
第三种：红糖芝麻花卷
1、在盆中加入500克面粉、5克酵母粉、5克糖和250克水，边加水边搅拌，搅拌成面团，然后用手揉成面团，揉好，盖上盖子用保鲜膜，然后把它放在面团上。在一侧，让面团静置约15分钟。 2.准备一个碗，在碗中加入适量芝麻糊，加少许水，搅拌均匀，使芝麻糊溶解；注意：用水溶解的芝麻糊不能太稀。然后准备100克红糖，将红糖压碎。
3.等到面团松弛，将面团揉成光滑的面团，然后擀成一个大方片，在面片上抹上芝麻糊，撒上少许红糖，从一个方向对折，然后擀开擀好的面团切成小块。

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4.将切好的片放入蒸锅中醒。起床后，把锅里的水放上去蒸，开大火蒸15分钟。蒸好后，小火炖4分钟。时间到了，就可以从锅里拿出来吃了。
第四：红糖麻辣蛋糕
1、在碗中加入3克酵母粉，用100克温牛奶溶解酵母粉；然后在另一个碗中加入50克红糖，将2个鸡蛋打入红糖中，倒入20克油，用打蛋器打至细小气泡，即乳化状态。
2.筛入60克面粉，倒入50克牛奶酵母水，搅拌均匀，然后加入60克面粉， 50克牛奶酵母水和3克泡打粉，用打蛋器搅拌均匀出色地。