俗话说：早餐是金 ， 提供了整个上午的能量 ， 是人们一天最重要的开始 。 中国人的早餐中鸡蛋占重要的位置 ， 水煮蛋、荷包蛋每一种都有它独特的滋味 。
今日哈妹分享友友们一道用2片火腿、1个鸡蛋就能轻松做出的火腿三明治 ， 早餐吃一个简直太舒服 ， 喜欢记得收藏在家试试看哦！
火腿三明治

文章图片
by橘子香味配料:土司片2片、鸡蛋1个、火腿切片2片、安佳芝士片1片、丘比千岛酱适量、丘比沙拉酱适量、番茄酱适量、食用油少许、生菜适量烹饪步骤:
1.煎一个鸡蛋；

文章图片
2.吐司切片；

文章图片
3.再切掉边缘；

文章图片
【俗话说：早餐是金 |2片火腿1个鸡蛋，5分钟早餐吃出新花样！懒人的最爱全家点赞】4.生菜洗净 ， 火腿切片；

文章图片
5.吐司上挤沙拉酱；

文章图片
6.盖一片生菜 ， 再挤沙拉酱；

文章图片
7.加一片火腿；

文章图片
8.加煎鸡蛋；

文章图片
9.挤番茄酱；

文章图片
10.加另一片生菜 ， 挤沙拉酱；

文章图片
11.加另一片吐司 ， 用手压实；

文章图片
12.对角切开；

文章图片
13.挤沙拉酱；

文章图片
14.开吃 。

文章图片
大家喜欢这个食谱吗？欢迎点赞评论
来源：香哈菜谱

• 血压|主动脉夹层可夺命？这五类人是高危人群，需高度重视
• 进行|尿毒症多半是“吃”出来的？3种食物尽量少碰，肾或许“感谢”你
• 常常吃鱼 但你都会忽视三大点
• 苹果是天然润唇膏 你知道吗？
• 生活|提醒：肝病多数是“拖”出来的，出现6种表现，最好查一下肝功
• 羊肉|羊肉到底是“致癌杀手”还是“营养佳品”呢？世卫组织揭晓答案
• 肠镜|肠镜选无痛好还是普通好？二者有何区别？不妨听听医生的分析！
• 疫情|切莫上当！这些都是流调员绝不会问的问题
• 心血管疾病|这个病还是“夫妻病”，你知道吗？
• 跑步有效延长寿命，但是晨跑和夜跑哪一个好？这才是最佳时间