山药|53岁阿姨一顿吃了3斤牛肉+海参炖鸡,结果进了ICU!( 二 )


功效:补血 。
巴戟羊肉煲:
取羊肉250克 , 巴戟天30克 , 将材料洗净 , 入砂锅中 , 加适量水和生姜 , 料酒 , 大火烧开后 , 小火炖半小时 , 再加盐调味 。
功效:补肾阳 。
文/广州日报·新花城采访人员:周洁莹 通讯员:李新章、张诚斌、朱钦文