3、经常感冒
肝是排毒的主要器官 ， 是别是器官不能代替的 ， 若是肝不好 ， 身体毒素代谢就会下降 ， 导致身体抵抗力也随着下降 ， 容易受到病毒的侵害 ， 若是发现自己经常感冒 ， 可能是肝脏排毒代谢能力减弱导致 。
日常坚持吃好2物 ， 养肝祛毒 ， 促进受损肝细胞再生 ， 恢复“婴儿”肝
1、常补充益肝营养
2、多吃青菜
中医讲 ， 肝喜绿 ， 这是因新鲜的果蔬里面含于丰富的维生素、膳食纤维等微量元素 ， 是其他食物不能比的 ， 常吃利于肝脏排毒 ， 促进受损肝细胞自我修复 。
参考文献：
2017-中华医院感染学杂志《慢性肝病、肝硬化并发感染性休克临床分析》
2018-肝脏病杂志(电子版)《原发性肝癌基础肝病治疗的意义》

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