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柚子。
柚子在护肤方面有非常强大的效果，其中含有的柠檬酸有助于美容养颜，延缓衰老，而且柚子还有助于促进细胞代谢和排出，帮助保养肌肤。
柚子也是皱纹讨厌的水果之一，女性朋友经常吃柚子或者是用柚子榨汁喝，都有助加快人体新陈代谢，还有助缓解便秘，让你由内而外的美丽，彰显女性魅力。

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桑葚。
桑葚含有丰富的氨基酸以及多种微量物质，有助于美容养颜，淡化皱纹和色斑，而且桑葚还有助促进人体内部新陈代谢排出毒素和垃圾。
但是桑葚是一种季节性的水果，我们可以坚持用桑葚干泡水喝，也能吸收其中的花青素等营养成分达到抗氧化的作用，提高肌肤的弹性，保持年轻状态。

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