为何“尿毒症”越来越多？听一句劝：4物别贪嘴，肾会“感激”你( 二 ) 杨桃|肾病|肾衰竭|养生食谱

2、未煮熟的山药制品
山药中含有薯蓣皂苷、薯蓣碱等有毒成分，未煮熟食用可能会引发急性肾小管坏死，从而导致肾损伤，因此一定要煮熟后再食用。

3、杨桃
慢性肾病患者不宜食用杨桃，杨桃中的神经毒素、草酸可能会引发肢体麻木、呕吐、癫痫等症状，因此平常不宜食用杨桃。
4、蛇胆、鱼胆等动物胆囊
食用生鱼胆等食物，可能会导致肝脏、肾脏、胃肠道等多器官功能衰竭，肾脏更是容易受损，因此平常要避免食用鱼胆等动物胆囊。

我国很多尿毒症都是拖出来的，平定要关注肾脏健康，远离伤肾的食物，一旦出现肾脏病变信号，要尽早排查治疗。

参考资料：
[1
《从一颗好肾到尿毒症只需4步！出现这5个表现的人，小心是肾?。 ∽詈酶峡烊タ匆缴?养生中国.2023-09-07
[2
《世界肾脏日 | 当心！身体这三个地方发臭，有可能是肾出了问题》.湖南中医药大学第二附属医院.2023-03-10
[3
《这5种食物特别伤肾，有两种99%的人都吃过！》.爱肾网.2021-10-03

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