但是我要提醒大家，如果是遗传性肥胖，就不要吃boa减肥晚餐了，效果不会太好 。如果是爱吃零食、不爱运动引起的赘肉，肥胖，完全值得一用 。这个办法还是可以的，不用饿肚子，没什么副作用，适合懒人减肥 。但是，我还是想提醒：少吃和运动还是减肥的王道 。

这就是我，春天在客厅照的 。相信我是生孩子1年就恢复了吗？这就是通过餐疗减肥的威力 。
在我的餐疗减肥过程中，皮肤一直保持得挺好 。因为我没靠饿的办法，营养补充得很到位 。这种办法才是最健康的 。
来个正面的给大家瞅瞅 。
  

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