体重|预防糖尿病,从现在开始!( 二 )

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04.
体重控制
肥胖的人更容易患上糖尿病 , 研究发现 ,体重每增加1公斤 , 糖尿病患病风险增加5% 。 冬天来了 , 贴膘也注意别过度了哦!

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05.
定期检查
日常生活中养成定期体检的习惯 , 根据检查报告 , 调整生活状态 , 预防疾病 。

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