控制|控制不住购买欲是病吗?
购买欲控制不住 , 是病吗?北京大学人民医院精神科副主任医师曲姗介绍 , 生活中总想买买买的人 , 大多数并没有达到必须就医的程度 。 在购物这件事上“成瘾”是要符合相关特征的:首先会过分关注或者沉溺于购买这件事情 , 并因此浪费很多时间、精力;在购买的过程中心里会感到很欣慰、很愉快 , 呈现出一种积极的感受体验;但购买过后 , 会出现失落、后悔、孤独等消极情绪 。 其次是出现社会性功能损坏 。 表现为时间浪费 , 导致工作、家庭、学业不能投入、不能完成 。
曲姗建议 , 对于有深层心理问题的患者 , 这类人要及时释放不良情绪 , 敢于打开自己 , 多接触别人 , 参加社交活动 。 一旦购物的成瘾行为改善了 , 那么工作、学习、生活的质量都会有所提升 。 “所以不是要求消费者不买 , 而是希望他们转移一下注意力 , 去做些别的事 。 ”曲姗说 , 多读点书 , 让自己充实起来 , 丰盈自己的内心 , 不失为一个好的替代方法 。
【控制|控制不住购买欲是病吗?】
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