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第15个“联合国糖尿病日”
2021年11月14日是第15个“联合国糖尿病日” ，今年的宣传主题是“人人享有糖尿病健康管理（Access to Diabetes Care）” 。

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联合国糖尿病日，由世界卫生组织和国际糖尿病联盟于1991年共同发起，自1992年起在每年的11月14日举行庆祝活动。其宗旨是引起全球对糖尿病的警觉和醒悟，将专家、学术行为上升为各国的政府行为，促使各国政府和社会各界加强对糖尿病的控制，减少糖尿病的危害。
作为国家重点防控四大慢病之一的糖尿病，患病人数逐年上升。 1980年的调查显示，我国全人群糖尿病的患病率为0.67% 。而2017年的调查发现，我国18岁以上人群糖尿病患病率已经达到了11.2% 。
为什么糖尿病患者会明显增多呢？
为什么会得糖尿病呢？
怎么做才能远离糖尿病呢？

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这些问题，扬州疾控来为你一一解答：
什么是糖尿病？
吃糖多就是糖尿病吗？

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糖尿病是由于胰岛素分泌及（或）作用缺陷引起的以血糖升高为特征的代谢病。糖尿病的典型症状是 “三多一少”（多饮、多食、多尿、体重减轻），出现糖尿病典型症状并符合以下任何一个条件的人，可以诊断为糖尿病：

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v 一天中任一时间血糖≥11.1mmol/L(200mg/dl)；
v 空腹血糖水平≥7.0mmol/L(126mg/dl)；
v 口服葡萄糖耐量试验2小时血糖水平≥11.1mmol/L（200mg/dl）。
糖尿病源自身胰岛功能受到破坏和胰岛素抵抗，生活方式、家庭遗传等因素也有密切关系。
胰岛素是人体的降糖激素，胰岛素抵抗和胰岛素分泌不足是2型糖尿病发病的两大病理生理机制。患者体内胰岛素不能有效控制血糖，患者血浆葡萄糖水平持续升高，最终导致糖尿病的发生。
胰岛功能受到破坏的患者，不吃糖，血糖也有可能升高。
健康人的胰岛素分泌正常、作用正常，吃了糖也会被分解，血糖并不会升高，更不会因吃糖而得糖尿病。
为什么糖尿病患者
会明显增多呢？

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主要原因

超重和肥胖的人越来越多
城镇化
老龄化
环境因素的影响

哪些人是糖尿病高危人群

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具备以下因素之一，是糖尿病高危人群：

年龄≥40岁
超重与肥胖
高血压
血脂异常
静坐生活方式
空腹血糖水平≥7.0mmol/L
妊娠糖尿病史
巨大儿（出生体重≥4Kg）生育史
6.1 mmol/L≤空腹血糖（FBG）<7.0mmol/L ，或7.8mmol/L≤糖负荷2小时血糖（2hPG）<11.1mmol/L ，为糖调节受损，也称糖尿病前期，是糖尿病的极高危人群。

肥胖和糖尿病什么关系？

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从前面提到的糖尿病患者增多的原因可以发现，肥胖、超重人群是可以有效干预的，因而也是一级预防的重点。
2017年我国一项调查显示，肥胖和超重人群糖尿病患病率显著增加。