2.如果正在服用α-糖苷酶抑制剂类药物（例如阿卡波糖、伏格列波糖、米格列醇等）时出现低血糖 ， 需用葡萄糖或蜂蜜纠正 ， 不宜采用食用蔗糖或淀粉类食物的方法 ， 因为此时用这类食物纠正低血糖的效果差 。
3.如果患者在进食升糖食品后仍无法纠正低血糖 ， 或者出现意识模糊等更严重的症状 ， 建议立即呼叫救护车 ， 尽快就医 。 切记低血糖时不要自己驾车去医院 。
4.低血糖反应消失后 ， 如果在午夜或离下一餐1小时以上 ， 可以加餐一次 ， 但应避免摄入过多热量使血糖升得过高 。
5.在记录本上写明低血糖发生的日期、时间 ， 低血糖反应情况及血糖值 。
6.原因不明、频发低血糖时 ， 需及时就医 ， 以便查明原因 ， 调整治疗方案 。
低血糖有时是糖尿病患者生活中很难避免的插曲 ， 在经过治疗后 ， 绝大多数患者都能恢复正常生活 ， 但可能在接下来的几天中需要更频繁地测量指尖血糖 ， 掌握整体的血糖情况 。 如果一段时间内经常出现低血糖 ， 则必须及时就医 ， 调整目前的降糖药物 ， 使血糖平稳 。
预防低血糖应该怎么做
1.了解低血糖症状 ， 并在低血糖发生时采取适当的行动 。 如果出现出汗、颤抖、感觉饥饿及焦虑、极度乏力、心悸、烦躁不安等症状 ， 那便可能是出现了低血糖 。 若条件允许 ， 立即测量指尖血糖 ， 明确是否是低血糖 。 如果血糖低于3.9mmol/L或者与之接近 ， 或者没有条件测量血糖 ， 应立即进食快速升血糖的食品 。 若症状较重 ， 意识模糊 ， 应立即拨打“120” ， 尽快就医 。
2.合理的饮食及运动计划会有助于避免低血糖的发生 。 每天在用药基本相同的基础上 ， 保持相似的进食量及运动量 ， 避免产生较大的变化 。 鼓励增加运动量、延长运动时间 ， 但应循序渐进、做好准备 。 比如 ， 监测运动前后的血糖 ， 根据血糖高低调整降糖药物 ， 并随身携带糖块 。
3.患者自我日常血糖监测也非常重要 。 如果血糖低于3.9mmol/L或者与之接近 ， 即使没有低血糖的症状 ， 也要认定为低血糖 ， 应及时到门诊复诊 ， 调整降糖方案 。 如果近期经常发生低血糖 ， 需更加频繁地测量指尖血糖 ， 找出低血糖的潜在原因 ， 及时调整降糖药物 ， 避免低血糖再次发生 。
4.确定合理的血糖控制目标 ， 避免过于严格的血糖控制而导致低血糖 。 血糖控制目标因人而异 ， 要咨询内分泌专科医生 ， 确定自己的控制目标 。
5.合理而稳定的降糖方案是避免低血糖的重要一环 。 在血糖未达标的情况下 ， 建议至少每月去医院复诊 ， 调整降糖药物 ， 使血糖达标 。 达标后不要放松警惕 ， 要维持稳定的药物治疗 ， 在家自我监测血糖 ， 定期到门诊随诊 。
糖尿病虽多发 ， 但并不可怕 。 糖尿病患者要积极进行糖尿病的健康管理 ， 了解、重视并积极预防低血糖的发生 ， 一样可以拥有绚丽多彩的人生 。


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来源：健康中国

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