天然的“养胃菜”,健脾养胃不上火,两天吃一次,早食早受益( 二 )


土豆丝用冷水浸泡后沥干 。
锅中加水烧开 , 快速焯水土豆丝后捞出沥干 。
土豆丝和茴香混合 , 加入醋、盐和少量花生油拌匀即可 。

生活小贴士
茴香不仅味道独特 , 还有很多健康益处 。 它能帮助消化 , 减轻胃胀 , 还有一定的抗菌作用 。 多吃茴香 , 可以促进肠胃健康 , 还能给你的饮食增添一抹清新的味道 。 记得在烹饪时不要过度加热 , 以保留其独特的香味和营养成分哦!