森田疗法——森田神经质的形成 _健康小知识

森田疗法是由日本的森田正马博士于20世纪20年代在日本创立的。森田疗法的创立不是像精神分析那样源自于一种心理学及精神病学的理论的发展，也不像行为疗法那样出自某实验研究的结果的延伸。它是森田正马从事数十年精神治疗的探索以后又以安静疗法、作业疗法、说服疗法、生活疗法为基础的合理结合和改进、创造的结果。这其中还融入和体现了森田正马个人成长经历、个性的丰富内容以及浓厚的东方文化色彩。

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前面介绍了森田疗法——森田神经质的观点
今天我们来谈一谈
森田神经质的形成
按照森田的观点，神经质者虽然有很多症状，但是因为他们自身的素质性或体质性的原因，单单治疗他们的症状表现是不能治好的。要达到彻底治疗的目的就要了解和掌握神经质特点，给予恰当的指导和纠正，让他们以健康人的态度去生活，他们才能最终恢复健康。所以，这也是森田不同意将他们称为神经症或神经衰弱的理由。这是森田的早期观点，后来森田的弟子高良武久将这种观点给予了修正，提出了森田神经质症的概念。让人们明确了这仍是一种病症，仍然是需要治疗的，只是这种病症比较特殊而已。
现代精神医学和临床心理学虽然不能再坚持和延续神经质的临床分类，但对森田神经质的分析、研究发现，森田神经质其实主要是神经衰弱，还有部分的抑郁症以及躯体形式障碍者但森田疗法仍不失为一种有独特理论观点和方法的临床心理疗法，也有其特有的疗效。所以森田对其病症的认识、分类是否符合现代医学的观点倒并不重要，而如何学习并掌握森田的理论方法，真正掌握森田理论的精髓并使之发展、应用，使之更好地为现代人的心理健康服务却是非常重要的。所以，从这个意义上说，还是应该暂不考虑现代医学临床分类的观点而先了解森田神经质的成因、形成机制，进而真正完全地了解森田疗法。
1．生的欲望
每个人都对生命存有欲望，叫做人的生存欲，是人的生存本性的表现。但神经质者的生存欲较一般人更强烈，大致包括如下几个方面：
（1）希望健康的生存，或者更苛刻地说是不希望有任何不适存在。
【森田疗法——森田神经质的形成】（2）希望更好地生活，具体地说包括比别人更好和比过去更好，希望被人尊重。
（3）求知欲强，肯努力，他们的理想自我比现实自我要高大、完美得多。
（4）希望成为伟大的人，幸福的人。
（5）希望不断向上发展。
2．疑病性基调
这是森田认为神经质是属于在素质、体质基础上发展出的某种特征的基本理论观点之一。森田认为神经质者除生的欲望较强以外，还具有敏感、内省强烈的素质特征。生活中的不愉快的、疾病的、矛盾挫折的及与死亡有关的愁苦、欲求不满和打击，都会使之产生疑病性体验和恐怖体验的精神失衡。这是神经质者的素质性因素所决定的。

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3．精神交互作用
森田认为，对神经质的发生具有决定性作用的是疑病性基调，对症状发展具有决定性的推动作用的是精神交互作用。由于神经质者内省力强而又敏感，常会对一些普通的不愉快的或不适的感受产生疑病性体验，并感到紧张、焦虑、苦恼以致忧心忡忡。而这种心理体验则会使其注意力更加集中于这些感受而使某种感觉强化，甚至使症状固定化，某种不良感受更加敏感和固定的结果则会使注意力反过来更加集中，形成一种恶性循环。从而使焦虑不安、恐怖、植物神经系统症状都更加明显，这就是精神交互作用。