少运动|“甜蜜的负担”开始困扰中青年生活|年轻人|负担|疾病|患上

糖尿病已成为现代人高发的疾病之一。 11月14日是世界糖尿病日，来自国际糖尿病联盟（IDF）的数据显示，目前我国糖尿病患者人数超1.4亿，这意味着我国大约每10个人中就有1个糖尿病患者。
在重医附一医院内分泌科住院部，每年都会收治来自全国各地的上千位糖尿病患者。主任医师汪志红发现，病房里年轻人的身影越来越多，很多不到30岁的年轻人，已经面临着和糖尿病相伴一生的命运。
重庆市急救医疗中心内分泌代谢科主任医师邓武权则称，长期宅在家中，少出门少运动导致中青年糖尿病患者人数显著上升。
男子腹痛难忍去医院治疗
竟然抽出“白色血”
前几日，市民周先生觉得腹痛难忍，来到重庆市急救医疗中心寻求治疗。医生接诊时了解到，周先生一直患有胰腺炎，身体肥胖，很少运动，于是安排周先生先抽血检验。
血抽出来后，周先生自己却吓了一跳。原来，他的血液不是普通血液的暗红色，而是呈现白色。医生告诉他，血液之所以呈现这样的颜色，是因为血液中血脂浓度太高，专业称为“脂血” ，是由于严重的血脂代谢异常，加之平时没有忌口，才导致了这样的“白色血液” 。
因为血脂浓度太高，周先生的血液样本无法检测出准确数据。同时，反复发作的胰腺炎又导致了他的血糖非常高，高血脂、高血糖已严重危及他的生命安全。 “糖尿病病发原因就是胰腺出了问题，一旦胰腺炎发作，很容易诱发糖尿病患者加重糖尿病。 ”邓武权说，很多偏胖的年轻人都血脂代谢异常，血脂高了容易诱发胰腺炎，而反复发作的胰腺炎则会导致糖尿病。
缺乏锻炼和饮食不健康
16岁男孩患上糖尿病
“近年来，随着人们生活水平提高，糖尿病越来越‘年轻化’ ，中青年甚至少年患上糖尿病的人数显著增多。 ”邓武权介绍。少年小刚就是其中之一。小刚今年16岁，由于缺乏锻炼和健康饮食，体重已经达到200多斤，严重的肥胖导致血糖升高，让他患上了糖尿病，同时也让他的关节承受了不能承受的压力，患上了痛风和关节炎，并且反复发作，严重影响生活。
16岁的唐天天（化名），身高超过1米75 ，体重近200斤，长得白白胖胖，就像一个“福娃” ，是全家人的开心果。天天从小被奶奶带大，奶奶每天为他准备的三餐都以肉菜为主，每天晚上还要给他炖骨头汤喝。天天喜欢吃火锅，奶奶就隔三差五带他出去吃火锅。一个多月前，天天突然被查出患上了“2型糖尿病” 。医生说，这与天天多年来高油高脂的饮食习惯有很大联系。
邓武权提醒，家长不要给孩子摄入过多高油脂、高糖的食物，要让青少年儿童保证“吃动平衡” 。
生活细节不注意
瘦子也会得糖尿病
2型糖尿病并不是胖子的专利， 25岁的林莉（化名）就是其中之一。林莉文静清瘦，三餐健康，生活规律， “她的生活习惯完全无法让人将其与糖尿病关联起来。 ”
今年11月，林莉被确诊为2型糖尿病。确诊后，汪志红医生和林莉一起分析她的生活细节，才发现糖尿病的征兆早已有之，林莉这两年一直月经紊乱，经过中药西药调理都无法根治，而这就是胰岛素抵抗在作祟。
不吃甜食、不喝奶茶
就不会得糖尿病吗？
在日常生活中，很多人都觉得自己患糖尿病，都是因为糖吃太多的原因，只要拒绝吃糖、喝奶茶等各种甜食，就可以远离糖尿病。事实真的是这样吗？
邓武权介绍，糖尿病是一种糖代谢障碍合并蛋白质和脂肪代谢障碍为特征的内分泌紊乱疾病，与甜食的摄入有关系，但并不是最大的关系。 “糖尿病前期一般没有症状，不易被发现，多数患者在健康体检或因其他疾病检查时才被发现。 ”邓武权提醒，糖尿病最典型的临床表现为“三多一少”——吃得多、喝得多、尿得多、体重下降。重庆晨报·上游新闻采访人员宋剑石亨