别让你们的爱情走向尽头 4个爱情危机要警惕

【导读】从当初的相识到相知相爱,从轰轰烈烈到如今的平淡,生活中很多情侣都是如此 。而白头偕老是要靠两人之间都努力的,所谓爱就是两人互相理解,多了解对方 。而当你和另一半出现下面几个情况时,你就要警惕了,有可能你们的爱情已经出现了危机 。
1、我们之间已经毫无惊喜可言
典型表现
1.对方的话引不起自己的兴趣和热情 。
2.感到厌倦 。外出吃饭,能预测出对方提议的餐厅和必点的菜品 。
3.性生活例行公事,没什么新意 。
别让你们的爱情走向尽头 4个爱情危机要警惕
4.很少愿意一起出去访友 。
5.各看各的电视节目 。
生活到了这个地步,你会感觉无趣 。无聊的背后可能还有更严重的问题 。罗珍说:“我能猜出老公和朋友谈话时,一定会聊哪些故事,看什么电视节目他会睡着 。有时候听他说话,真是厌烦得马上就要对他大叫了,这种感觉就像被一层黏腻的薄膜包裹着,沮丧万分 。”
如何修复
心理专家安德鲁-g-马歇尔建议:当情感关系需要发展,而其中的一方或双方却害怕变化时,两人的关系就会停滞不前 。这时候就需要两个人一起坐下来,想一想希望两年后你们会是什么样子 。是否想换个房子,要个孩子,或者换个工作?如果你的伴侣害怕变化,就把变化的步子变小,小到更容易控制 。如果你们想要开始一个大的变化,但又感到焦虑,那么就把你们的恐惧写出来,即使是最小的恐惧也要写下来,然后一起讨论这些恐惧 。当罗珍和老公尝试这种方法时,老公承认说他喜欢小城市的生活,厌倦大都市的喧嚣 。最终他们采取了折中的办法,在威海买了一套度假公寓,他们的生活又有了新意,两人的关系也有了进步 。
因此,问题出现时,要知道所有困难都到不了不能解决的地步 。真正的危险来自不敢面对 。一旦你明白了这一点,就会为你的关系带来永久的益处
别让你们的爱情走向尽头 4个爱情危机要警惕
2、我们无时无刻不在争吵
典型表现
1.觉得对方总是曲解自己的意思,由此争吵升级 。
2.互相指责甚至人身攻击,批评对方父母 。
3.经常拿别人的长处来与伴侣对比 。
4.休战后过不了几周,又陷入对同样问题的争吵 。
争吵往往不是由于互相攻击,而是由自我防御而产生 。用争吵来“绕过对方的抱怨”,这就是不良沟通的特点 。例如丈夫说:“很久都没有客人来家里吃饭了 。”妻子回答:“这不奇怪,家里太乱了 。”再如妻子说:“我们从来都不出去玩玩 。”但丈夫听到的画外音却是:“你太懒了,也太小气 。”
中科院心理所刘曦博士认为:适当的争执也是一种暴露,对两性的关系有积极意义;但经常争执则会损害双方的信任和沟通关系 。在两性关系中,“争吵型”的暴露可能会给两性关系带来伤害 。因为男女关系是敏感而纤细的,更需要加以保护 。如果讨论时不能就事论事,则会带出双方的情绪问题,如愤怒、焦虑等 。
别让你们的爱情走向尽头 4个爱情危机要警惕
如何修复
消除防卫行为的最佳方式是开始对话 。不要打断对方,每次3分钟 。当你说完后,试着让伴侣先总结出你的感觉,然后再和你交换意见 。当看到对方有争吵的苗头时,先轮流把自己的感受说出来,这样负面情绪爆发的倾向就会减弱 。如果当时难以很好沟通,就暂停沟通,给对方一个冷静的过程 。
3、是最好的朋友,但不再有爱的激情
典型表现
1.从不吵架,但也没有像以前那种深谈 。
2.感觉为了保持家庭和谐,而压制了自己的感觉 。