体内有癌，嘴巴先知？口腔出现5种迹象，可能是癌细胞“活跃”( 四 ) 口腔溃疡|口腔癌|牙齿

4）维护口腔卫生：
良好的口腔卫生习惯对于预防口腔癌症非常重要。首先要定期刷牙，每天至少两次，每次两分钟，使用软毛牙刷和牙线彻底清洁牙齿和牙龈。其次要定期更换牙刷，避免细菌滋生。另外要避免使用含有致癌物质的牙膏和漱口水。还可以定期洗漱口腔，保持口腔清洁，减少细菌和病毒的滋生。

5）避免口腔刺激：
口腔刺激是导致口腔癌症的另一个重要因素。要避免长时间咀嚼槟榔和咀嚼口香糖等口腔刺激行为。还要避免过热的食物和饮料，以免烫伤口腔黏膜。如果需要使用义齿或牙套，要定期清洁和修复，避免对口腔黏膜造成损伤。

体内有癌，嘴巴先知。口腔出现长时间溃疡，不明原因出血，感觉异常，肿块或肿胀，异味重这5种迹象，可能是癌细胞“活跃”。上面提到的李先生就出现了口腔异常症状，通过检查最终确诊为口腔部位癌症，面对口腔出现了异常症状，我们一定要重视，做到早发现早治疗。

文献参考：
1. \"口腔癌的早期症状及诊断方法\" ，王晓宇，张玲玲，中国现代医学杂志， 2019年第29卷第8期，页码：23-26 。
【体内有癌，嘴巴先知？口腔出现5种迹象，可能是癌细胞“活跃”】2. \"口腔癌的临床特征及诊断\" ，孙梅梅，李建华，中国口腔医学杂志， 2018年第33卷第4期，页码：301-305 。