【地黄|脑梗的“源头”已找到，肥肉榜上无名，第一名很多人天天都在吃】2、多喝点水
现在的年轻人都有这样的习惯 ， 在很想喝水的时候才去喝水 ， 但其实这个时候 ， 身体已经很缺水了 ， 此时血液比较粘稠 ， 若机体长期都是这样的状态 ， 无疑会加速血栓的形成 ， 升高脑梗的发生几率 。
因此 ， 建议大家主动喝水 ， 每天饮水量尽量不少于1500ml ， 可避免血液太过粘稠 ， 使血液循环顺畅 。

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