头晕、胸疼、腹泻、食欲不振……经期的这些反应，是怎么回事？《黄帝内经》有云：“女子二

《黄帝内经》有云：“女子二七而天癸（guǐ）至” ，天癸就是月经。女子二七十四岁时，任冲二脉通畅，血海满盈，满足这两个条件，月经方可按时来潮，女子也开始具备生育能力。

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【头晕、胸疼、腹泻、食欲不振……经期的这些反应，是怎么回事？】经期、孕期、月子期、更年期是女性要尤其注意养护的四个时期，经期注意保暖，不吃冷饮，不同房等是大家都知道的，此外，还有一些具有争议的问题。

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一、经期能不能洗头？
这是一个引起广泛争议的问题，有的人经期洗头又洗澡，一点事儿没有；有的人只要经期洗头，月经马上就没了；还有一些人是看到网络上存在这种争议，就不敢在经期洗头……
其实，对于身体健康的人来说，经期只要不是频繁的洗头洗澡，护理到位都是可以的（注意洗头的水温、及时擦干及环境温度等）。但为什么有的人一洗头大姨妈就没了呢？
经期人体的气血是要往下走的，此时洗头会把大量气血引入头部，与身体气血运行规律相悖，再加上洗头后护理不及时，导致寒湿入体，血遇寒则凝，月经自然减少或停止了。
所以，此时正确的做法就是听从自己的身体，如果你一洗头月经就减少或停止，那就不洗或避开前三天再洗。

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二、经期能不能吃药？
临床中，很多女性都会问一句：“来例假能吃这个药吗？”
从原则上来讲，经期是不建议服药的，尤其是一些大热大寒，偏性过大的药。一些平补的药，如玉灵膏等，则是可以在经期吃的，可以弥补经期损耗的气血。而对于月经正常的健康女性，补血活血类药物，都是不建议吃的。
但也有一些特殊情况，比如经期发生了急症，当然是治病更重要，所以不能死扛着不吃药；再比如，例假不正常，量少有血块儿，此时一些调经药还是有必要吃的，总之一句话，分清轻重缓急，具体问题具体分析。

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三、经期那些不一样的症状
之前在讲痛风时（不熟悉的小伙伴可以点击蓝字查看