在我们生活中 ， 不管做什么事情都不可能一跃而就 ， 就像爬山一样 ， 需要一步一个脚印慢慢走上去才能到达山顶 ， 一步登天这是异想天开的事情 ， 唯有坚持才能走向成功 ， 虽然残酷的现实告诉我们 ， 坚持不一定就会成功 ， 但是不坚持就一定不会有成功的一天 。 健身也是这样 ， 想要锻炼出完美的身材就不能半途而废 ， 虽然锻炼的过程中看到的效果是很小的 ， 但只要坚持到最后就一定可以达到自己想要的效果 。

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如今 ， 在网络上出现了很多冻龄女神 ， 这些被誉为冻龄女神都有着同一个爱好 ， 那就是健身 ， 所以很多网友都问到：健身真的可以冻结年龄吗？

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冻龄这只是一个夸张的说法而已 ， 岁月蹉跎 ， 没有人可以阻止得了时间的流逝 ， 健身的女性看起来这么年轻 ， 其实是锻炼出来的 ， 长期的训练让她们的身材得到了很好的塑形 ， 也保持了一颗年轻的心态 。

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舒英是一位健身达人 ， 健身让她锻炼出了接近完美的身材 ， 腹部的马甲线尤其惹眼 ， 面容姣好的她看起来就像是一位妙龄少女 ， 事实上她已经35岁了 ， 有没有生过孩子我们不得而知 ， 因为除了健身照她很少跟网友分享她的私生活照片 。

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【在我们生活中|她健身5年身材接近完美, 看似妙龄少女, 实际年龄35岁!】来源：娱乐事每日说

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