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3、三高人群
对于高血压高血糖和高血脂患者来说 ， 如果病情不稳定尽量不要吃核桃 ， 因为核桃当中的油脂和热量都比较高 ， 会导致血糖 ， 血压和血脂更加不稳定 。
4、对核桃过敏的人群
如果吃完核桃后出现了不舒服的感觉 ， 或者肠胃反应比较明显 ， 那么不要吃核桃了 ， 可能是对核桃过敏 ， 所以对核桃过敏的人不适合吃核桃 。 虽然说吃核桃对身体有好处 ， 但是不要贪多 ， 因为核桃富含油脂 ， 过量食用容易损伤肠胃 ， 引起消化不良 ， 建议大家每天吃3~4个即可 。
来源：尹医师科普

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