汉语中自古就有的“怀春”、“叫春”、“春意萌动”等说法，透出人们的性爱在春季变得活跃起来 。可见，春天男女性激素分泌旺盛，是性爱的好时节 。凤凰中医提醒，性爱时要遵循一定的养生规律和原则 。
男“三至”女“五至”
前戏要求男人达到“三至”,即充分勃起（肝气至），阴茎发热（心气至），坚硬持久（肾气至）；女性最好达到“五至”,即脸红润（心气至），目含情（肝气至），微出汗（肺气至），紧依偎（脾气至），阴液溢（肾气至） 。
春季性爱应注意的其他问题
 
1.频率缓慢增
【春季性爱必守男“三至”女“五至”】立春后，可以随着性欲增强增加性爱频率，但一定要循序渐进、由少增多，尤其注意不可任意放纵 。因为性爱过频可能引起身体不适，严重者会有损肾气 。

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