中医学认为：湿盛生痰 ， 水湿代谢失常易与血液相混 ， 清浊不分 ， 血脂升高 。采用利尿渗湿法降脂减肥是一种最平稳的方法 。有一病人患肥胖型高血压 ， 嘱其天天吃冬瓜粥 ， 一日三餐不要间断 。本草文献云：冬瓜有利水作用 ， 并有'瘦人忌'的记载 。该患者吃冬瓜粥以后 ， 每天小便增多 ， 日5～6次 。一个月以后 ， 体重减轻5千克 ， 血压也平稳 ， 感到很高兴 。冬瓜子与冬瓜皮俱可煎汤常服 。正好废物利用 。泽泻为利尿渗湿的常用药 ， 近人研究也有降脂作用 。茶树根、玉米须都有利尿之功 ， 俱可作降脂药用 。

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