醋泡黑豆|醋泡三宝，小病都赶跑，女人常吃身体好，容光焕发，告别水桶腰！

醋是厨房中最常见的调味品之一，平时生活中也是用到次数最多的东西，醋的营养很丰富，有些女性更是一天都离不开醋，其实醋的用处很多，用醋泡3宝，能治疗很多小毛病。

文章插图
醋与花生被称为天仙配是有道理的，花生米含有人体所需要的不饱和脂肪酸，但是脂肪含量高，容易有有油腻感，醋里面含有的有机酸解腻又生香，用醋浸泡花生米有清热、活血的功效，长期坚持食用可降低血压，软化血管。

文章插图
醋泡黑豆是肾虚的黄金验方，黑豆中含有丰富的蛋白质、多种矿物质及微量元素，有美容、减肥的效果，一起食用能有效的改善便秘、高血压等症状，对于改善近视等眼部疾病都而已有着很好的作用。

文章插图
醋泡生大蒜，大蒜瓣放入水中浸泡一夜后，倒入醋中浸泡一段时间，每天吃上2瓣，有解热散寒、预防感冒的效果，除此之外，有鼻炎的人群可以用瓶子装入醋泡大蒜的醋汁，经常用鼻子闻闻，有助于改善症状。

文章插图
醋虽然是一种调味料，但是有促进食欲、帮助消化的作用，还有助于食物中维生素C的保持，对于那些有三高的人群都有良好的调理作用，对于爱美的女性也是好处多多，里面含有丰富的氨基酸和有机酸，有利于减肥和降低血脂，有抗疲劳、护肤美容的作用。