三种营养食物比糖破坏力更强，会毁掉孩子“小白牙”，家长要当心( 二 ) 文

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第3种：山楂片
山楂片或者山楂饼，是很多家长特别喜欢买给孩子吃的，因为觉得山楂可以消食，可以让孩子胃口更好一些，但是山楂本身是非常酸的，所以在制作过程中就要加入白砂糖，我们看到山楂饼或者山楂片上面有细细的白色的颗粒状，其实就是白砂糖。
加上山楂饼或者山楂片是特别容易黏附在孩子牙齿的表面，这些糖就会跟牙齿表面亲密地接触，损伤孩子的牙齿。
以上三种食物孩子很喜欢吃，家长也以为很有营养，经常让孩子吃食物，不知孩子的牙齿就在一步一步地被毁掉！

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世界卫生组织就建议食品生产商不要在三岁以前的孩子的食物中添加精致糖，比如说白砂糖，各种糖浆或者是葡萄糖，麦芽糖等这些糖类。
因为这些糖对于孩子的身体健康来说没有任何的益处，所以家长在给孩子选择零食的时候，一定要看配料表，尽可能不要选择含有白砂糖或者葡萄糖，各种糖浆，麦芽糖等精制糖的食品。
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来源：菁妈育儿