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 王淼.如何缓解便秘[J
.现代养生（上半月版）2018:13.
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《3种方法帮你摆脱便秘困扰》.人民网健康.2022-07-27
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 《拉完粑粑回头看一眼 ， 等于做次小体检！》.健康时报.2021-08-05
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