老人|患癌百岁老人、中国最年轻老人，寿命最长的老人，她的养生秘诀！

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你听说过患过癌症的人能活过一百岁吗？你见过中国相貌最年轻、寿命最长的老人吗？张明珠一位出世纪老人，1905年出生，2011年的时候在参加北京电视台的一个养生的活动被全国的人所记住，在台上这位百岁老人全程一个人走完，而且皮肤富有光泽，神采飞扬，被台下的观众称为最美的百岁老人，在这个舞台上张明珠老人也给我们讲述了自己的养生方式，下面就让我么么一起去看看

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1：爱晒太阳爱走路张明珠老人有有两个比较有意思的爱好：一个就是喜欢在饭后去公园溜溜弯，慢慢的走过去，所以在张明珠老人所居住的地方的人们大都认识这位老人。二是细化晒太阳，当天气好的时候张明珠老人喜欢在屋前的阳光下静坐一会。2：保持乐观的心态癌症就是“不死之症”，不必在乎，对于老人的克星就是所谓的疾病，对面疾病就十分的慌张，但是张明珠老人就比较特殊在你张明珠老人88岁的时候被确诊为肠癌，老人却闲的十分的平静，积极的配合医生治疗，在治疗的期间老人一共被切除了结肠，大肠也切除了一部分但是老人却说我要跟癌症斗争到底。

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3：睡到自然醒张明珠老人，每天都要睡到自然醒而且在午后在看一段时间的电视后，就会选择去床上休息睡一会，也正是这个原因保证了老人每天的精神状态的充沛。也使得给人一种年轻的现状。4：爱美喜打扮，颜色鲜艳心情好张明珠如普通的女性一样喜欢美丽，而且爱打扮这一个喜好随着年纪的增加并没有得到减退，每当自己的后辈送自己一些款式新颖的衣服，纱巾时候老人都是十分的开心的。

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5：有肉吃肉，有菜吃菜，尤爱红烧肉老话说的好：病从口入。所以一个人的饮食健康特别的重要，张明珠老人喜欢吃一些绿色的蔬菜，而且还喜欢是一些红烧肉，所以张明珠老人的合理搭配的伙食也是老人长寿的一个重要原因。6：“马马虎虎”才长寿张明珠老人在日常的生活中，总是乐观的去面对，不生气，在面对琐事的时候总是马马虎虎不放在心上，长时间的保持一个乐观心平气和的态度，所以这一点十分的重要值得我们去学习。

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好了张明珠老人的养生方法到此就要结束了，在此我希望各位朋友在看过够都能对自己的生活有所帮助，另外我在这也祝各位朋友在新年的时候身体健康，万事如意。