孩子多吃水果|儿科医生：3种水果冬天少吃，太容易伤娃脾胃，家长别不在乎孩子多吃水果

孩子多吃水果，有助于消化，但是水果中含有丰富的维他命和膳食纤维，可以补充身体缺乏的元素，可以促进肠胃蠕动，帮助消化。由于水果的营养不同，父母也常常会买很多种水果。不过冬天天气干燥还是很冷，给小朋友选择水果也是有讲究的，如果家长乱给孩子吃水果，可能会伤害孩子的脾

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男友的女儿今年6岁，平时特别爱吃水果，把水果当饭吃，老公家的水果一年四季都有，不管是应季还是热带水果，在她们家里总能看到它们的果盘里。但最近闺蜜的女儿生病了，老是咳嗽肚子疼，去看医生，医生说最近孩子吃了太多凉凉的东西
食物在肠道内积滞会导致脾胃出现积食、肚子胀痛、咳嗽等症状。老公回忆也没给孩子吃什么凉的，就是平时水果没有断过，很快就找出罪魁祸首。

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儿医：3个水果冬天少吃，伤娃脾胃容易咳嗽，家长别介意！
1.少吃菠萝
凤梨酸甜可口很好吃，很多家长都会买给孩子吃。如果孩子的体质比较敏感，或者抵抗力不好，菠萝很容易对菠萝过敏。孩子的牙齿生长不太好，菠萝里面含有大量的酸性物质，如果吃得太多，孩子的肠胃就会受到损伤，所以家长一定要重视。如小孩真的想吃，每次给他

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【孩子多吃水果|儿科医生：3种水果冬天少吃，太容易伤娃脾胃，家长别不在乎】二、少吃猕猴桃
奇异果中含有丰富的营养成分，很多家长都会为孩子准备一些猕猴。
但是猕猴桃属于寒性食物，肠胃不好的孩子也不能吃猕猴桃，吃多了会让孩子的肠胃产生疼痛的感觉，会对孩子的脾胃造成损伤，严重甚至会出现一些炎症

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三、少吃榴莲
榴莲的味道比较独特，有些人无法接受，但还有一些人爱死它，一些小朋友也逃不过榴莲味道的诱惑。榴莲营养丰富，有“果王”之称。但是孩子在三岁之前最好不要吃，因为榴莲是一种热性的水果，吃多了会让体内产生燥热，时间过长会对孩子的脾胃造成损伤，导致食物积滞，体内湿热，所以榴莲对婴
冬天养娃的小贴士：少吃寒凉的食物，多喝一水，强脾胃，让娃长大个。
冬天孩子脾胃虚弱，一旦吃错了，就很容易出现积食的情况。父母在给孩子选择水果的时候一定要选好消化性温的水果给孩子吃，避免对孩子的脾胃造成伤害，平时还要多给孩子清理积食。

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父母隔三差五给孩子喝点焦水茶，在帮助孩子清理积食的同时，增强孩子脾胃的运化能力，这样也能让营养输送到孩子全身各处，促进孩子发育。好让孩子能长得更健康。