健康生活方式
清淡饮食；适度运动锻炼；克服不良习惯 ， 如戒烟酒、避免久坐等；防止过度劳累；两便通畅；冬季注意防寒保暖；保持情绪稳定；定期进行健康体检 ， 发现问题早防早治等等 。
养成健康的生活方式 ， 定期进行脑卒中危险因素筛查 ， 做到早发现、早预防、早诊断、早治疗 ， 可以有效地防治脑卒中 。
最后 ， 脑卒中的治疗可谓与时间赛跑 ， 越早送医治疗 ， 预后效果越好 。 因此 ， 当患者出现脑卒中的相关症状时 ， 须尽快就医就诊 。

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