因此 ，糖尿病患者挑选较为恰当的時间完成健身运动或是十分需要的，健身运动的最佳时间应该是餐后的一小时上下。

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这时糖尿病患者的血糖处在最大的一个水准，病人在这个时候开展健身运动不仅不容易造成自己的低血糖，也许还能够高效地增进本身血糖的消化吸收，对操纵自己的血糖起着较为优良的功效。
总得来说，早上的温度较为的低，不适合糖尿病患者开展一定的锻炼，除此之外，不吃早饭就晨练很容易造成自己的低血糖，糖尿病患者应当挑选较为恰当的時间开展锻炼。
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