古法|【真实案例】长期便秘太痛苦？不妨试试这个古法！

大家好，我是心境界拨筋自愈体系创始人马建华。
?前段时间，我回了一趟老院子，碰到了老街坊刘阿姨。刘阿姨今年77岁了，可以说是看着我们长大的。跟她虽然好多年没见，但一见面还是感觉很亲切，有聊不完的话。聊天的时候，她听说我正在从事中医方面的工作，便跟我说起她身体上的一些状况。

文章插图
她说自己便秘好些年了，之前虽然排便困难，但一周也能排出来一次，这次却有半个月都没有排便了，各种通便的药都吃了，益生菌也喝了，开塞露也用上了，但都不管用。每天肚子都胀胀的，没有胃口吃东西。而且一整天口气都很大，刷了牙也消除不了。“年纪大了，就怕让人嫌弃。”
听完刘阿姨的描述，我赶紧请她进屋，仔细看了一下她的脸色和舌头。她脸色暗黄，舌苔黄厚，舌边有齿痕。再结合她的症状，可以判断出，老人家的便秘是由于气血虚导致。
我向刘阿姨解释，她的便秘主要是因为阳气不足、气血虚导致的。如果身体气血的能量不够，就没有足够的力气排出垃圾、毒素。所以，首先要做的，就是把经络疏通，盘活气血。
我正好随身带着拨筋棒，就让老人坐着，帮她做了个头部拨筋。头为诸阳之会，百脉之宗，有五脏六腑的反射区，调理头部，就等于调理到了全身的脏腑。此外，“阳脉之海”的督脉上行于脑，阳气对于中老年人保健来说尤为重要。

文章插图
拨筋的过程中，我感觉刘阿姨头部的肺、大肠、心区反射区，百会穴、角孙穴、完骨穴这些位置有筋结和条索状的淤堵，拨上去咯咯愣愣的。我怕老人家初次拨筋不适应，就慢慢帮她理顺、疏通。
半个小时后，刘阿姨缓缓睁开了眼睛，拉着我的手说：“建华呀，我感觉这眼睛可真是亮了。头好像也轻了。”
我也笑着说：“看看您这小脸，也红扑扑的了。这是气血被调动起来了。”
“这技术可真好，也不疼，这么拨拨就能解决便秘吗?”
我对刘阿姨说：“您没听刚才肚子就咕噜咕噜叫了嘛，今天晚上肯定有动静!”
果然，第二天一大早，我就接到了刘阿姨的电话。她兴奋的说，她真的恢复了便意，并自己排出来了。
像刘阿姨这种情况，在拨筋调理中，应该以头部拨筋为基础，重点调理督脉、膀胱经筋，生发阳气。因为老年人年龄大了，阳气容易不足。再以手臂拨筋为辅，着重疏通肺经、大肠经筋、心经。疏通肺经可以很好地帮人体补气，提升肺部气量。而肺与大肠相表里，肺气足，也会推动大肠蠕动，促进大便排出。疏通心经，配合拨膻中穴，能有效祛除心火，解决口臭问题。

文章插图
调理三次之后，刘阿姨就反馈说，她能自主排便了!肚子也软和不少。
每次拨筋之前，我都会嘱咐她白天多喝温水，帮助肠胃蠕动。刘阿姨说，好多年都没有这么舒服了，没想到快80岁了，还能恢复通畅的排便。
长期便秘，不但影响心情，还容易“毒气归心”。您仔细观察长期便秘的人，面色、情绪一般都不好，火气也大。其实，便秘在中医中有很多证型，有“胃肠湿热便秘”“阴寒积滞便秘”“气虚便秘”“气滞便秘”等多种不同证型，针对不同的证型，有不同的调理方案。
如果您身边有家人或朋友长期受到便秘的困扰，但不确定是什么类型的，可以在留言区留言，我们会给您进行解答，帮您提供最合理、安全的拨筋调理，从此告别药物通便!一身轻松!