但并不能完全替代药物或其他治疗方法 ， 也不能完全去除米饭糖分和淀粉 ， 仍需注意适量食用 。


此外 ， 运动也是控制血糖的重要一环 。 糖尿病患者可以在餐后进行适量的有氧运动 ， 像散步、慢跑、游泳等运动强度中等 ， 有利于身体消耗糖分 ， 控制血糖水平稳定 。
当然 ， 对于糖尿病患者来说 ， 药物干预也是必不可少的 。 糖尿病人可以在医生的指导下 ， 根据个人情况选择合适的降糖药物 ， 来保持血糖的稳定 。

综上所述 ， 糖尿病患者是可以吃主食的 ， 但是要合理控制摄入量并注意饮食搭配 。 米饭和面条的升血糖能力取决于多种因素 ， 糖尿病患者可以根据个人情况选择健康的烹饪方式和粗细搭配的主食 。
在医生的指导下 ， 合理使用药物 ， 并结合饮食和运动等多方面来控制血糖水平 。
最后建议平时可以常用青钱柳桑叶茶来泡水喝 ， 对降低血糖 ， 血脂 ， 血压都大有帮助 。

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