肝病患者不能吃红薯吗？医生提醒：若想养肝，建议少吃这3种食物

肝脏是人体器官中的第一个，具有排毒、吸收、分解、代谢、解毒等重要功能。所以一定要保养好。每天可以多吃养肝食品，促进身体健康。
痛觉神经没有分布在肝脏上，所以一旦发现肝癌，就是晚期。当然，很多时候会发出一些不适的信号，但是人体很难察觉，往往会错过最好的治疗期。

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据世界卫生组织统计，我国肝病患者占全球35% ，其中25%患有肝癌。目前恶性肿瘤无法治愈，后期只能靠药物和放化疗维持生存期。
事实上，肝脏健康与日常饮食密切相关，许多健康专家表示，肝病患者或肝功能异常人不能吃红薯。这种说法到底值得信赖吗？肝功能异常者不能吃什么食物？今天成立医生给大家讲解一下。

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肝病患者不能吃红薯吗？
红薯是生活中常见的作物，营养价值高，富含蛋白质、淀粉、氨基酸、矿物质、维生素等多种微量元素。它可以减肥、减肥、燃烧脂肪、加速新陈代谢和预防疾病。
而且红薯中所含的维生素还能去除体内的自由基，缓解皮肤表面的色素，防止老年斑，抵抗皮肤老化，延缓衰老，美容养颜。
因为它有很多好处，对人体健康有益，所以经常吃红薯可以预防很多疾病。

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既然如此，为什么养生专家不建议肝病患者吃红薯？这是因为它富含膳食纤维，增加脾胃消化负担，导致肝虚，服用后呕吐恶心。
对按时服药，坚持锻炼，饮食结构健康的肝病患者，可少量食用红薯，每周不超过200克。摄入过多会增加身体的代谢负担。
大夫提醒：如果想养肝，建议少吃这三种食物。
田螺
我相信没有人能抵挡住海鲜的诱惑，尤其是调后，色香味俱全，深受大众喜爱。但是蜗牛含有大量的铜钠元素，摄入过多会损害肝细胞的正常代谢，加重病情，影响体内循环，导致解毒异常，细菌滞留在体内。

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变质食物
勤俭节约是我国的优良传统，尤其是经历过食不果腹年代的老年人。他们认为食物发霉后，只要切除一半就可以继续食用。
事实上，发霉的食物中产生了大量的黄曲霉毒素，即使去除了坏的部分，霉菌也已经渗透到另一半。吃这种食物会加重身体损伤，影响肝脏的正常工作，诱发炎症，严重增殖恶性肿瘤。
辛辣刺激食物
中老年人口味退化，喜欢辛辣刺激，口味重的食物，但是对于肝病患者，建议减少使用，因为这种食物进入肠道后，会刺激肠胃粘膜，增加负担，造成肝损伤，影响肠道有益菌的平衡。

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养肝护肝小知识
1、饮酒伤肝，要保持肝脏健康，适度饮酒，多喝水，增强新陈代谢。
2、日常生活中饮食均衡，营养搭配，饮食清淡，增加蛋白质和维生素的摄入，多吃养肝护肝的食物。
3、晚上11点至12点为肝脏自洁，恢复时间，此时应保证人体进入睡眠状态，不熬夜，规划好作息时间。
4、易怒伤肝，爱生气，情绪低落会导致肝气郁结，日常生活可以转移注意力，适当发泄情绪。
5、肝病一定要坚持服药，遵医嘱，不要盲目用药。
结论:现代人要养成定期体检的好习惯，这样才能保证了解自己的情况，有足够的时间采取对策，早发现早治疗，把在摇篮里。返回搜狐，查看更多