为什么说“一个柿子十服药”？柿子有何功效和禁忌？一文说清楚 _健康小知识

临床上，中老年人和男性朋友根据身体疾病逐渐将养生方式寄托在中医养生和食疗养生、水溶性膳食纤维、脂溶性纤维素和维生素中B12和多种微量元素能有效改善体内免疫系统，对抗外界病原体和病毒。

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柿子被祖先统称为”补药.中药.解药“柿子富含多种营养物质，可以解决身体疾病的严重问题。柿子含有大量的营养物质和维生素和微量元素，价值，是其他水果的100倍。
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为什么说”一个柿子十服药“柿子的功效和禁忌是什么？一文说清楚了
在古代，医疗器械和医务人员的治疗能力过于落后。一般来说，相应的成分是保持健康的主要方式，以改善身体各种组织和器官的正常运转。顾名思义，柿子十种药物的原因是它们含有丰富的营养和中药价值。

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柿子富含维生素，能有效填充身体缺乏的黑色素，达到一定的抗氧化能力，帮助皮肤中的黑色素和垃圾物质达到运输能力，改善血管的运输环境，将血管中的脂质物质、血糖等有害物质排出体外。
柿子含有大量的糖、脂质和维生素，具有很高的药用价值、经济价值和氧疗价值。我们的祖先用夸张的方法述柿子的价值，向下一代传达生活常识和经验，表达柿子的作用和营养价值。
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经常吃柿子有什么作用？
1.止咳化痰
呼吸系统慢性病变主要是由于空气中含有大量的病原体和细菌，天气因干燥稍不注意会引起痰咳嗽，富含营养和药用价值具有清热解毒作用，可帮助身体达到肺火，改善咳嗽痰的临床作用。
【为什么说“一个柿子十服药”？柿子有何功效和禁忌？一文说清楚】2.润肠通便
胃肠蠕动能力下降，代谢激素水平下降，容易引起大量垃圾毒素，在体内各种组织器官中积累。柿子中的果胶和水溶性膳食纤维需要帮助胃达到一定的蠕动水平，保持肠道的正常菌群。

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3.促进血液循环
柿子中的维生素B12、脂溶性膳食纤维有助于改善血液循环，帮助血管中的垃圾毒素和脂质达到排泄作用，增加血管弹性，保持血管健康，使各组织器官接收新鲜稀释营养血液，防止动脉粥样硬化的临床风险。

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柿子有哪些禁忌？
1.脾胃功能不佳者
柿子性感冒对脾胃功能虚弱的临床人群补充过多，容易引起慢性胃炎、胃溃疡和十二指肠溃疡，不利于身体健康，但增加身体患病的临床风险。
2.糖尿病患者
痔疮膏发现的高血糖和糖尿病的临床风险主要是由于体内脂质和血糖指标的增加，不利于个性组织和器官接受吸脂营养血液的功能。建议糖尿病患者根据自己的血糖指标规范饮食。

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柿子中的果糖、果胶等成分通过新陈代谢激素水平的转化能力进入人体，诱发血糖波动性升高，导致糖尿病高发甚至其他并发症的风险。
3.贫血病人
缺铁性贫血和巨幼红细胞性贫血的主要因素是体内凝血功能障碍。柿子中富含的单宁酸与胃肠道分泌的营养物质和铁的结合会阻碍体内维生素的吸收B12、铁的吸收强度，导致肠胃不适诱发慢性贫血。
临床中医养生建议：柿子不宜与海鲜、牛奶、.土豆同食，引起慢性疾病的高发，没有足够的实验证明暂时不能作为科学依据，但不要粗心大意。返回搜狐，查看更多