蒜蓉娃娃菜|有妇科炎症的女人，不妨多吃三种菜，排毒杀菌，呵护子宫

有妇科炎症的女人，不妨多吃三种菜，排毒杀菌，呵护子宫
蒜蓉娃娃菜
娃娃菜是大白菜的一种，有利尿、通便、助消化等作用。还富含维生素和硒，叶绿素含量较高，具有丰富的营养价值。能清心泻火，消除血液中的热毒。还含有非常丰富的维生素C，有助肝脏解毒。而蒜蓉是有很强的杀菌的作用的，是天然的抗生素，对很多的病菌都是有杀灭的作用的。而蒜蓉娃娃菜是一道色香味俱全的菜肴，营养价值也是很高的，能清除体内毒素和多余的水分，可以促进血液和水分的新陈代谢，还有利尿、消水肿作用。对健康有一定的好处。

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冰糖芦荟
芦荟是我们在生活当中经常能够用到的绿色植物之一，有着杀菌消炎的功效。而芦荟冰糖水是一种非常好的保健饮品，长期坚持饮用对身体大有裨益，具有养心安神，润肺止咳的功效，还含有一些特殊的营养成分，不仅具有良好的营养滋补之功，补充体内所需要的营养，而且还对多种疾病有一定的防治作用。还可提高机体的抗病功效，也可以对排泄系统都起到很好的调整作用。

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三文鱼
三文鱼大家都是比较熟悉的，是一种比较受欢迎的鱼类，有很高的营养价值，是很好的食物。有补虚劳、健脾胃、暖胃和中的功能。重要的是三文鱼中的活性多肽，会与Omega-3共同作用，起到更好的抗炎作用。尤其是女性常吃，可以避免妇科炎症的发生，因此三文鱼的营养价值丰富，常吃的话有很多益处。

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竹笋
【 蒜蓉娃娃菜|有妇科炎症的女人，不妨多吃三种菜，排毒杀菌，呵护子宫】竹笋是竹子的幼芽，味道鲜美，营养价值丰富，具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，还具有清热化痰、利水道的作用，含有丰富的不溶性膳食纤维，具有良好的整肠作用，对于预防宿醉也有良好的效果。还含有大量的胡萝卜素和维生素B、C等，是养生食物中的佳品。

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妇科炎症对女性的工作和生活都会带来很多不便，除了日常的护理以外，我们还可以通过食疗来进行有效的防护哦，所以以上各种美食有你喜欢吃的吗？